टूटते झड़ते बालों को बचाएं सिर्फ 1 हफ्ते में घरेलू नुस्खे

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कई बार साबुन और शैंपू भी ऐसे होते हैं जिसका उपयोग करने से हमारी बालों को नुकसान होता है इसलिए साबुन और शैंपू भी वही उपयोग करें जो आपके बालों को स्वस्थ रखें इन कारणों से भी आपकी बाल टूट सकते हैं इन कारणों से भी आपके बाल टूटने और झड़ने लगते हैं ।

वैसे तो प्रतिदिन 100 बालों का टूटना आम बात है फिर भी यदि इससे अधिक बाल झड़ते हो तो आपको जरूर इस पर ध्यान देना होगा चलिए आप जानते हैं कुछ घरेलू नुस्खे जिससे आपकी टूटते झड़ते बालों को बचाया जा सकता है।

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1.टूटते झड़ते बालों के लिए लाभदायक दही और नींबू : इस विधि को बनाने के लिए एक कटोरी दही में 4 नींबू का रस अच्छे से मिला लें और इस पेस्ट को हफ्ते में दो बार अपने बालों में जरूर लगाएं  लगाने की विधि: पेस्ट को अपने बालों में अच्छे से लगाने के 30 मिनट बाद बालों को धो लीजिए इस मिश्रण को नियमित रूप से प्रयोग करने से आपके बालों का टूटना झड़ना कम होगा और बालों की ग्रोथ भी बढ़ जाएगी ।

2.मेहंदी है फायदेमंद टूटते झड़ते बालों के लिए: यदि आप मेहंदी को अपने बालों पर नियमित रूप से लगाते हो तो इससे आपके बाल मजबूत होते है बल्कि इससे उन्हें भरपूर पोषण भी मिलता है जो बालों के लिए अत्यंत लाभकारी है और अगर आप मेहंदी और अंडा को मिलाकर बालों में लगाएंगे या दही को तो यह पेस्ट आपके बालों के लिए बहुत फायदेमंद होता है ।

3.टूटते झड़ते बालों के लिए दही लाभदायक:  अगर आपके बाल काफी झड़ रहे हो तो दही का प्रयोग जरूर करें यह बहुत ही चमत्कारी घरेलू नुस्खा है अपने झड़ते बालों को बचाने के लिए दही का प्रयोग जरूर करें इससे बालों को पोषण मिलता है विधि: बालों को धोने से कम से कम 30 मिनट पहले बालों में दही लगाना चाहिए और जब बाल अच्छे से सूख जाए तो बालों को पानी पानी से धो लीजिए।

4.बालों के झड़ने का मुख्य कारण तनाव भी है: हमेशा तनाव से दूर रहें रहने की कोशिश करें टूटते झड़ते बालों को गिरने से रोकने के लिए अपने प्रतिदिन के लाइफ स्टाइल में सुधार लाइए  जिसमें आपको प्रतिदिन की भोजन कर ध्यान रखना होगा और ज्यादा से ज्यादा पोषक तत्वों से भरपूर आहार लेना होगा और तनाव से बिल्कुल ही दूर रहना चाहिए तथा अल्कोहल धूम्रपान आदि से दूर रहना चाहिए।

यह नुस्खे प्राचीन काल से अपनाया जा रहे हैं अगर इन नुस्खों के प्रयोग से आपके बालों का टूटना झड़ना कम ना हुआ तो अपने डॉक्टर से जरूर सलाह ले।